LO PSICOLOGO RACCONTA

Articoli e video di psicologia

 

 

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Psychology is on the air!

youtube, psicologo, video psicologici, alessandro pedrazziSi può parlare di psiocologia in molti modi, tramite articoli scientifici, tramite libri, organizzando corsi o incontri e, naturalmente nello studio privato. Le nuove tecnologie ci danno però la possibilità di fare psicoeducazione in un modo nuovo, meno formale ma comunque ricco di contenuti. Guarda i miei video e, si li trovi interessanti, iscriviti al mio canale Youtube, così riceverai una notifica ogni volta che posterò un nuovo video!

 

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RELAZIONE DI COPPIA

Bugia Patologica - Tutta la verità

terapia di coppia, psicologo per coppia, problemi di coppia, bugia patologica, bugiardo patologico, bugiardaQuanto dolore nelle coppie abitate da una persona che, costantemente, non dice la verità e costruisce realtà alternative ricche ma irreali nelle quali ci si perde. Ricevo diverse richieste di “soccorso” per questo problema e la maggior parte delle richieste non vengono da coloro che mentono ma da coloro che finiscono per essere vittime di questa situazione. Che possibilità ci sono che la persona bugiarda cambi? Cosa può fare davvero la psicologia e la psicoterapia per queste persone? Ecco la verità.

 

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Leggi anche ...

 

Bugiardi patologici e partner nocivi

Un vostro conoscente, il fidanzato, vostra moglie vi dicono così tante bugie, e spesso senza nessuna utilità pratica, che vi viene il sospetto che ci sia "qualcosa che non va"? E poi, Perché è così difficile uscire, anche mentalmente, da certi tipi di rapporti amorosi? Perché non ci si riesce a staccare da partner che lucidamente abbiamo inquadrato come nocivi per la nostra serenità, che non ci danno in fondo ciò che vogliamo e ai quali, tuttavia, rimaniamo legati? ... continua la lettura

La Donna Narcisista

Si parla molto di narcisismo. Si parla molto di uomini narcisisti. Poche volte si affronta il problema del narcisismo nelle donne, lasciando diversi uomini che sono stati vittime di narcisiste senza un aiuto o comunque senza una serie di informazioni. Cerchiamo, sinteticamente, di chiarire alcune differenze nel modo in cui il narcisismo di esprime nei soggetti di sesso femminile rispetto agli uomini ... continua la lettura

Abuso Verbale

Non esiste solo l’abuso fisico ma anche quello verbale. Meno evidente ed in alcuni casi molto sottile e manipolativo, l’abuso verbale trova la sua più nota espressione nel rapporto di coppia. Vediamo alcuni modi di comunicare che possono essere nocivi. Questo video, insieme ad altri miei precedenti video connessi alla personalità narcisista, iniziano a dipingere un quadro più completo di una personalità pericolosamente manipolativa.

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Personalità Dipendente

Proviamo a descrivere con parole semplici le caratteristiche della personalità dipendente o, meglio, il Disturbo di Personalità Dipendente che non di rado causa grandi problemi nell’ambito delle relazioni affettive.

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Pseudonarcisismo

Alcuni comportamenti traggono in inganno. Quando si smette di amare una persona si possono mettere in atto dei comportamenti che simulano involontariamente il comportamento del narcisista. Scopriamo le differenze ... continua la lettura

L'Unica regola in amore

Sembra ci siano molte regole in amore e di certo ci sono cose che possono migliorare la vita di coppia ed altre che possono farla peggiorare. Tuttavia c'è un unico grande segreto che può rendere ogni relazione una relazione speciale. Scopriamo qual è ... continua la lettura

Gli opposti si attraggono?

Avrete sentito dire che, in ambito di relazioni, gli opposti che si attraggono. Può essere che si percepiscano nell’altro delle caratteristiche che sentiamo mancare in noi. Tuttavia la ricerca psicologica e l’esperienza personale dimostrano che queste coppie difficilmente durano nel medio e soprattutto nel lungo termine ... continua la lettura

Fantasma d'amore

Quante volte ci siamo fermata a pensare alle cose che non abbiamo detto o fatto e cosa sarebbe successo se noi quelle cose le avessimo dette e fatte. Cosa sarebbe stato della nostra vita se avessimo compiuto i gesti che non abbiamo compiuto? Dove vanno a finire i baci che ci siamo scordati di dare? ... continua la lettura

Narcisismo: errori comuni

Facciamo fatica a chiedere scusa, facciamo fatica a dire a una persona “ti voglio bene, ho bisogno di te”, temiamo che l’espressione diretta del nostro affetto possa essere una prova di debolezza, mentre invece è l’espressione più bella della nostra forza di donarci, di saperci inchinare senza essere servili ... continua la lettura

Scusa, ho bisogno di te!

Facciamo fatica a chiedere scusa, facciamo fatica a dire a una persona “ti voglio bene, ho bisogno di te”, temiamo che l’espressione diretta del nostro affetto possa essere una prova di debolezza, mentre invece è l’espressione più bella della nostra forza di donarci, di saperci inchinare senza essere servili ... continua la lettura

Devo imparare a stare da solo!

Quante volte avete detto o sentito la frase "Devo imparare a stare da solo!". Ma si può davvero imparare a stare bene con gli altri ritirandoci in solitudine ?... continua la lettura

L'amante perfetto

E' vero che alle donne piace il sesso meno che agli uomini?... continua la lettura

La vittima del narcisista

Chi è e perché è così difficile per lei staccarsi dal suo aguzzino ... continua la lettura

Il narcisista

Siete insieme ad una persona narcisista? Provate a capirlo davvero leggendo le sue caratteristiche ... continua la lettura

Non Lasciarmi!

Due semplici cose che non facciamo mai quando veniamo lasciati ... continua la lettura

Un amore che vale

Dieci semplici indizi che ci dicono che siamo insieme ad una persona davvero eccezionale! ... continua la lettura

Perché ci innamoriamo della persona sbagliata?

Creare una coppia perfetta o, per lo meno, evitare di crearne una profondamente imperfetta ... continua la lettura

Bugia, bugiardi e vittime

Le bugie. Come si dicono, che tipo di bugie ci sono, che finalità hanno ... continua la lettura

Cambiare chi amiamo

Spesso siamo spinti a voler cambiare chi amiamo. Ma è proprio vero che "l'altro" non può cambiare? ... continua la lettura

La persona passivo-aggressiva

Alla scoperta della persona passivo-aggressiva: come riconoscerla, come affrontarla ... continua la lettura

10 consigli per la serenità di coppia

"Quando entriamo in un giardino, possiamo scegliere se guardare le erbacce o i fiori". Cosa che possiamo anche fare con i rapporti di coppia ... continua la lettura

La violenza sessuale agita da un conoscente

Esiste una forma di violenza sessuale più subdola di quella che in genere trova spazio sulle pagine di cronaca, quella della donna forzata a fare sesso, ad esempio al primo appuntamento o nel corso del matrimonio ... continua la lettura

IL MONDO DEL LAVORO

Mobbing e stress lavoro correlato

mobbing, stress lavoro correlato, bullismoHo condotto per tre anni, presso il Centro Stress e Disadattamento Lavorativo del Reparto di Medicina del Lavoro 2 del Policlinico di Milano, colloqui con persone sofferenti per sospetto stress occupazionale. Dalle loro storie ho imparato tanto e grazie alle loro dolorose esperienze ho sviluppato un percorso psicologico atto a ripristinare equilibrio e benessere nelle loro vite. Ora, in ambito privato, assisto molte persone sia nella gestione dello stress lavoro correlato, sia, grazie ad una rete di avvocati giuslavoristi, nelle strategie d'uscita da condizioni di lavoro psicologicamente svantaggiose.

 

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Sindrome da Burnout

Tutti i lavori di assistenza alla persona, quelli cioè in cui il professionista si deve fare carico delle difficoltà psico-emotive di un soggetto assistito, comportano il rischio che il professionista stesso possa esaurire la propria capacità di gestire psicoemotivamente la situazione. Tuttavia l’ambiente lavorativo ha la possibilità di contenere ed evitare questi episodi. Vediamo come ...continua la lettura

Ansia

Milioni di persone in Italia ne soffrono o, per lo meno, in qualche momento della vita, ne hanno patito gli effetti più limitanti. In effetti una certa dose d’ansia può esserci utile per performare, per arrivare in tempo ad un appuntamento, per raggiungere uno scopo. Troppa ansia, tuttavia, è un male; ecco qualche consiglio per contenerla e ripensarla ...continua la lettura

Depressione

Depressione. Una vera e propria malattia, non una semplice condizione di tristezza. Spesso questa parola viene usata con troppa facilità per giustificare altre condizioni psicopatologiche, delitti, suicidi, omicidi. Occorre più attenzione, occorre anche che chi davvero soffre di depressione segua alcuni consigli per massimizzare la possibilità di guarigione. Ecco alcuni consigli utili ad affrontare una patologia in continua e preoccupante crescita. ... continua la lettura

Il Mobber

Qual è, cioè, il profilo psicologico della persona che compie atti di mobbing sul posto di lavoro. Non è facile dirlo perché noi psicologi lavoriamo soprattutto con le vittime e quindi l’identikit del mobber si costruisce lavorando di sponda. Tuttavia dopo anni passati ad ascoltare le storie di chi è stato vittimizzato, sono riuscito ad intercettare otto tipi diversi di mobber, figure non statiche e spesso sovrapponibili ... continua la lettura

Siete leader o boss?

J.B. Leslie e Van Velsor (1996), dopo un’attenta meta-analisi di studi condotti in aziende e fra i dipendenti, hanno indicato quattro punti che sintetizzano il quadro del leader, un buon capo, e del boss, un superiore che comanda come un re ... continua la lettura

Cosa succede quando il mobbing entra in famiglia

Colloquiando con i pazienti che hanno subito violenza psicologica al lavoro, si riconosce immediatamente come variabile protettiva la presenza di una famiglia alle spalle. Tuttavia cosa succede quando i problemi di lavoro arrivano a colpire la serenità familiare? ... continua la lettura

Qualcosa di nuovo sul mobbing

Il termine mobbing in ambito lavorativo ha da tempo preso il suo posto nella cultura sociale, soprattutto in ambito psicologico e legale. Si è detto molto rispetto a questo fenomeno ma si è già detto tutto? ... continua la lettura

Lavoro e Stress

Il lavoro che facciamo occupa, in genere, la maggior parte del nostro tempo ed il luogo in cui lavoriamo è il posto in cui sovente passiamo più tempo di quanto ne trascorriamo a casa al fianco dei nostri cari ... continua la lettura

LA PSICOLOGIA CURIOSA

Ipnosi

psicologia strana, stranezze psicologiche, weird psychology, alessandro pedrazziL'idea comune di ipnosi ha spesso a che fare con tecniche direttive che piegano la mente di una vittima al volere dell'ipnotizzatore. I media, la televisione, certo non aiutano a fare chiarezza ma invece tendono a spettocolarizzare l'ipnosi stessa. Ipnosi e ipnoterapia. Cos'è l'ipnosi clinica esattamente? In cosa si differenzia dall'ipnosi che, ad esempio, possiamo aver visto in qualche spettacolo tv? Come funziona e come può esserci utile? E circa l'ipnosi regressiva? Un ipnoterapeuta risponde!

 

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Rasoio di Occam

Spesso tendiamo a complicarci la vita cercando spiegazioni molto complesse per dipanare i nostri problemi, tuttavia la semplicità dovrebbe essere, in più di un'occasione, la nostra fedele compagna. Forse a volte i motivi, le cause, i problemi potrebbero essere meglio compresi mantenendo l'approccio più semplice possibile... continua la lettura

Paura di volare?

Nonostante il viaggio aereo sia statisticamente uno dei modi di viaggiare più sicuri, moltissime persone sono terrorizzate dall'idea di prendere un aereo e moltissime, in qualche modo, vivono dei momenti di ansia in qualche fase del volo. In questo video parlo direttamente con un comandante di voli di linea che ci può aiutare a capire meglio questi nostri timori così magari da superarli. Partiamo insieme! continua la lettura

Macrofilia

Tiny. Giant. Macro. Avete mai sentito questi termini? Probabilmente no. Fanno riferimento ad una poco nota variazione sessuale conosciuta come MACROFILIA. Ce ne parla una persona interessata a e interessata da questo fenomeno ... continua la lettura

BIID - Body Identity Integrity Disorder

Qualche mese fa avevo postato un video che trattava di sindromi psicologiche strane e rare. Una persona ha visto questo filmato e si è riconosciuta in una delle condizioni psicologiche descritte, la BIID, Body Identity Integrity Disorder. Marco (un nome di fantasia) vorrebbe essere un disabile, sente che la propria identità corrisponde a quella di in disabile le cui gambe non funzionano e vorrebbe passare la vita sulla sedia a rotelle. Marco ed io ci siamo incontrati ed ecco cosa mi ha raccontato in questa esclusiva intervista ... continua la lettura

La festa di Halloween

Uno speciale Halloween assolutamente in tema con lo spirito spaventevole della festa … O almeno spero! Senza però dimenticare di dire qualcosa di senso rispetto al tema della paura e del suo valore psicologico. Una raccomandazione: questo video non è indicato per gli spiriti più sensibili! ;-)

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Sii ciò che sei

I miei personali auguri per questo Natale 2016, perché sia un momento di felicità, ovvio, ma anche di bontà verso noi stessi perché troppo spesso siamo severi e ci chiediamo di essere molto più di quello che siamo quando, in effetti, ciò che siamo è già qualcosa di cui andare fieri ... continua la lettura

10 disturbi mentali che non vorresti avere

Avete voglia di tuffarvi in un elenco di bizzarri disturbi mentali al limite dell'incredible ma assolutamente tutti veri e presenti nei libri di psichiatria? Delirio di Capgras, Disturbo dell'Identità dell'Integrità Corporea, Koro, Panico omosessuale, sindrome di Ekbom, psicosi mestruale, ... continua la lettura

Una precisazione

Sembra un'ovvietà, ma non tutti lo sanno. Che differenza passa fra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra? Proviamo a fare un po' di chiarezza parlando di titoli di studio e competenze specifiche. ... continua la lettura

Sex Survey

Nel 2011 ho condotto, assieme ad alcuni colleghi, un Sex Survey per indagare la sessualità degli italiani ad integrazione del saggio “XXI Sex – Nuova Enciclopedia Sessuale” (2010). In questo video vengono presentati due specifici risultati fra quelli ottenuti: quali sono, fra i 5 sensi, quelli più implicati nella sessualità di uomini e donne e quali sono le parti corporee più attraenti e quelle che crediamo possano essere. Alcuni dei risultati del survey sono davvero sorprendenti! ... continua la lettura

Virtual-Social Profiling ©

Pur rimanendo validi i classici strumenti di misurazione della personalità un nuovo corso della ricerca ci insegna che associando e analizzando i residui comportamentali lasciati in rete da una persona in internet può consentire, a chi abbia le capacità di comprensione psicologica, di valutare il quadro psicologico di una persona o, se non altro, di comprenderne alcuni tratti ... continua la lettura

Assistenza psicologica ai sex workers

Sono molte le cose che si possono apprendere se ci si mette in ascolto dei sex worker così come ho avuto possibilità di fare dopo le molte chiamate ricevute in seguito alla pubblicazione del mio saggio "Amore in Contanti": le difficoltà legate al mondo del lavoro, la peculiare dimensione sessuale, la segretezza nella quale a volte operano, la percezione di dipendenza dai soldi, la mancanza di amici o, soprattutto, di un affetto vero, di un amore, e l'impossibilità di dire tutte queste cose ad amici o familiari. Al fianco dei problemi, ci sono, come per tutti, anche le gioie, i progetti, la felicità di una persona che mira al miglioramento di sé e della propria condizione di vita. ... continua la lettura

XXI Sex - Nuova Enciclopedia Sessuale

Come si è trasformata la sessualità umana dopo l'avvento di internet? Qual è il nuovo linguaggio con cui le persone parlano di sesso? "XXI Sex" è una nuova enciclopedia sessuale che cerca di affiancare alla canonica impostazione dei lemmi alfabetizzati (2320, più 900 sottotermini) l'integrazione di testimonianze (368) offerte dalle persone comuni, in modo che pratiche e tendenze sessuali vengano spiegate da coloro che le vivono in prima persona. Insieme ai termini e alle testimonianze, trovano posto più di 300 approfondimenti storici, antropologici, medici e di altri ambiti del sapere ... continua la lettura

Un excursus storico sulla masturbazione

La masturbazione è cosa antica quanto l'uomo stesso ma rimane un soggetto di studi poco approfondito e spesso mal interpretato. Poche altre forme di attività sessuale sono state fonte di acceso dibattito e di condanna come la masturbazione, benché universalmente praticata. É stata così forte l'ostilità nella cultura occidentale riguardo a questo fenomeno che la radice stessa della parola masturbazione fu distorta per enfatizzare la sua associazione con la profanazione della propria persona ... continua la lettura

22 sindromi e complessi che prendono il nome dai classici

Un ricco elenco di personaggi e storie classiche che, per il loro valore didascalico, hanno dato il nome a sindromi e quadri psicologici peculiari. Dal ben noto Complesso di Edipo al più arcano Complesso di Griselda, per chi è davvero di conoscere la storia dietro alle definizioni ... continua la lettura

14 dritte per rendervi psicologicamente infelici

Buona parte delle persone dicono di voler essere felici. Stranamente, tuttavia, alcune persone agiscono come se volessero essere miserevoli e, rimarcabilmente, hanno successo nell'invitare la miseria nelle loro vite. Tramite un gioco paradossale ed ironico, affiniamo le nostre abilità di miserabilità. Prendiamo in esame alcune delle strategie più efficaci per diventare infelici. Questa lista non è sicuramente esaustiva ma impegnarsi in quattro o cinque di queste strategie vi permetterà di raffinare il nostro eventuale talento. ... vai alla pagina

Finalmente le vacanze!

Le vacanze stanno arrivando ma spesso, tornati dal periodo estivo, soffriamo di una strana sindrome da rientro: tristezza, malinconia, poca energia ... Non si tratta di una vera e proprie depressione fortunatamente però è un'antipatica condizione di disagio psicologico. Vediamo come possiamo combatterla e prevenirla ... vai alla pagina

Le domande più comuni fatte allo psicologo trovano risposta

E' vero che tutti avremmo bisogno di parlare con uno psicologo? Gli psicologi hanno scelto per percorso di studi perché in fondo hanno più problemi degli altri? E' vero che i problemi non si possono risolvere a parole e comunque tanto varrebbe parlare con un buon amico? Rispondiamo onestamente a queste e ad altre FAQ psicologiche ... vai alla pagina

COMUNICAZIONE

"Hai Frainteso!" - Perché gli uomini sovrastimano l'interesse femminile nei loro confronti?

Alcune volte un sorriso è solo un sorriso. Detto così pare un'ovvietà, eppure a tutti è capitato di incappare nello sconfortante "hai frainteso", che ci sia stato detto o che l'abbiamo dovuto propinare. L'esperienza comune ci dice che sono gli uomini più delle donne a confondere un complimento od un sorriso come segnali d'interesse sentimentale e/o sessuale. I ricercatori hanno confermato questa evidenza e hanno provato a dare una spiegazione al fenomeno, rivelando particolari molto interessanti.

 

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Corsi e Ricorsi storici

In che modo un'antichissima popolazione può insegnarci qualcosa di utile ai nostri giorni? Seguitemi in questo breve video e vi spiegherò come una cosa accaduta trentacinque secoli fa può essere incredibilmente attuale ... continua la lettura

Il Lutto

La morte di una persona cara non è cosa che possa essere vista da un lato positivo, ma il lutto può essere una fase non solo di dolore ma anche di affetto, di empatia, di amicizia e di amore, insomma dei migliori sentimenti che albergano in noi e che si rivelano essere la migliore cura per il lutto come in per tanti altri dolori ... continua la lettura

Errori della mente

La mente e la nostra comunicazione sono governate da processi di pensiero peculiari che non sempre ci fanno compiere delle scelte logiche e proficue. Scopriamo quali sono ... continua la lettura

Seduzione

La seduzione. Un argomento leggero che però per molti rappresenta un fattore di ansia notevole. Proviamo a facilitare la cosa col sorriso ... continua la lettura

Comunicare al nostro meglio

Quando fra partners la comunicazione s'interrompe o si logora, è immediata la sensazione che qualcosa non vada più per il meglio e che la mancanza di dialogo non possa che peggiorare la situazione. Di conseguenza viene da pensare che la comunicazione significhi letteralmente un rapporto di coppia migliore: più comunicazione, uguale più connessione, uguale più intimità e quindi più amore. Ma è poi davvero così? ... continua la lettura

Le caratteristiche del buon ascoltatore

Si sa, è facile trovare qualcuno che abbia voglia di raccontarci qualcosa, ma è molto difficile trovare qualcuno che abbia voglia di ascoltare e, cosa ancor più difficile, trovare qualcuno che non solo ascolti ma che capisca ciò che gli viene raccontato ... continua la lettura

Come dire la verità

Fra I molti luoghi comuni che può capitare di sentire e di esprimere, uno di essi riguarda la verità, e la necessità che questa sia espressa, sempre e comunque. Come per il farmaco migliore che per essere efficace deve essere preso per un preciso proposito e in una quantità non sconsiderata, così la verità espressa ad ogni pie' sospinto senza considerare l'emotività e le reazioni dell'altro può causare più danni che giovamento ... continua la lettura

L'amore ai tempi di internet: l'appuntamento al buio.

Siti, forum, chat, apps: nell'era telematica è facilissimo entrare in contatto con persone ed è altrettanto istintivo che dopo un certo periodo, fosse solo per curiosità, coloro che hanno comunicato fino a quel momento tramite smartphone e PC, decidano che è arrivato il momento di guardarsi negli occhi. Per molti il fatidico primo appuntamento si risolve in una delusione. Prendiamo alcune precauzioni ... continua la lettura

La solitudine.

Secondo qualcuno, siamo tutti isole impossibilitate a connetterci davvero. Per altri siamo "animali sociali" che per natura sono connessi gli uni agli altri. Proviamo a sentirci meno soli con qualche dritta psicologica ... vai alla pagina

INFANZIA

Il Genitore Narcisista

padre e figlia, rapporto genitori figli, psicologia, psicologo, alessandro pedrazziHo trattato più volte l’argomento del narcisismo, se ne parla molto in rete; un argomento evidentemente di grande interesse, tuttavia anche molto fraintendibile. Si parla molto di narcisismo nell’ambito della coppia, quindi fra partner, si discute però meno del genitore narcisista, che caratteristiche ha, che danni fa, etc. Proviamo quindi a trattare questo argomento con lo spirito sintetico ma esaustivo. Stiliamo cinque punti, cinque caratteristiche del genitore narcisista.

 

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L'importanza del rapporto padre-figlia

Una bambina ha bisogno del supporto paterno durante il suo sviluppo sessuale perché ciò permette che tre importantissimi fattori possano realizzarsi in sicurezza, fattori che saranno fondamentali rispetto al modo in cui la giovane percepirà se stessa nel corso della vita. Il padre influenzerà il suo livello di fiducia personale, la sua capacità di sentirsi a proprio agio col proprio corpo e l’orgoglio per sé, nonché porrà le basi per le aspettative relative al modo in cui dovrebbe essere trattata dai ragazzi e poi gli uomini ... continua la lettura

Bimbi Manager

In alcune famiglie le si pianifica prima dell'estate, in altre all'inizio di settembre, per altri la pianificazione parte ancora prima che il figlio venga al mondo. Sto parlando delle future attività extrascolastici del bambino. Tutto questo impegno (e soldi) per poi scoprire che alcuni esperti sostengono che una tale mole di attività può limitare la fantasia dei bambini, può stressare la loro mente e renderli incapaci di gestire autonomamente il loro tempo e la solitudine ... continua la lettura

Aiutare un bambino a superare un lutto

Come può un adulto trasmettere a parole la notizia che un proprio caro, un parente o un amico, sta morendo? Cosa fare se il bambino o la bambina ci pongono domande dolorose? Spesso l'adulto, che già di per sé sta cercando, con grandi difficoltà, di gestire emotivamente la situazione cerca delle risposte facili, ma non sembrano essercene. Ecco qualche consiglio per rendere il processo meno complicato ... continua la lettura

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